月曜のお昼過ぎ、眠気と必死に戦う方も多いのではないでしょうか。
仕事中の眠気覚まし、皆さんはどんな対策をしていますか？
ジョビジョバ編集室メンバーの意見は、
☆冷たい飲み物を飲む
☆デスクの回りを動きまわる
☆諦めてしばらく休憩
☆仕事に集中していれば、眠くなんかならない！
・・・と実に様々。
でも、どんなに必死に抵抗しても、眠気ってなかなか勝てないですよね
人気サイトｇｏｏの『仕事中に眠くなったら目覚ましのためにすることランキング』では、以下のような対策法がありました
１位：トイレに行く
２位：コーヒーなどのカフェインを摂取
３位：軽く運動・ストレッチ
４位：ガムを噛む
５位：顔・手を洗う
その他にも。。
目薬をさす・目頭を押さえる・他の人としゃべる・メンソール系タブレットを食べる・ツボを押す
等の回答がありました。
ｇｏｏ「仕事中に眠くなったら目覚ましのためにすることランキング」
んん！？ ツボを押すですか？？
そこで、「眠気の覚めるツボ」について調べてみました！
風池（ふうち） 後頭部、後髪のはえぎわのくぼみにあるツボ
百会（ひゃくえ） 頭のてっぺん、左右の耳たぶの上端にあるツボ
中衝（ちゅうしょう） 手の中指の爪の付け根の内側にあるツボ
隠白（いんぱく） 足の親指の爪の付け根の内側のツボ
眠気のツボ 眠いときに刺激するツボ
いろいろありますね〜
効果のあるツボも、押しすぎると体によくないような気もします。。
仕事中、「眠い」などと言うのは言語道断！・・・ですが、それでも眠くなってしまうのが人のツネ。
自分の効果的な「眠気覚まし」を、早く見つけたいと思う今日この頃なのでした。
（ちなみに、今の所の私の眠気覚ましは、デスクに貼ってある愛犬の写真を眺めることですｗｗでも、あまり効果はありません。。）
