今日は「お茶」について少し話したいと思います。
健康ブームの火付け役「健康茶」ですが、最近では様々な種類の健康茶が出回るようになりました。
ウコン茶、黒豆茶、どくだみ茶、減肥茶...ヤーコン茶なんていうものもあります。
ちなみに写真は同僚が会社で飲んでいる「どくだみ茶」です。玄米やはと麦など、体にいいものがたくさん詰まっています。
淹れてもらって一杯飲んでみましたが、うまい
健康茶のイメージが変わった瞬間でした。
さて、緑茶について気になる記事を見つけました。
東北大学の栗山進一助教授らを中心とした研究チームは、長寿と緑茶についての研究結果を発表しました。
研究は、宮城県内の４０〜７９歳の４万５３０人（男性１万９０６０人、女性２万１４７０人）を対象に、１１年間におよび死亡原因などを追跡調査するという大規模なもの。対象者を１日に飲む緑茶の量で４つのグループに分け、それぞれのグループの死亡率や死亡原因を調べました。
その結果、「緑茶を１日に１杯未満しか飲まないグループ」と比較し「５杯以上飲むグループ」の死亡率は、男性が１２％、女性が２３％低いことが明らかになったのです。
栗山助教授は
「今回の調査は、５杯以上まででそれ以上の１０杯など大量の飲茶と死亡率の関係についてはわからないが、１杯飲んだだけでも十分に死亡率の低下に効果があるといえる」
と語っています。
さらに緑茶は心症や心筋梗塞（こうそく）など循環器疾患での死亡率の低下にも繋がったようです。
おいしいだけではなく健康にも良いことが実証され、ますます緑茶ブームの波が広がっていきそうですね。
さて、緑茶買いに行かなくちゃ！！
